O que fazer na Praia do Rosa

A Praia do Rosa, em Santa Catarina, é um paraíso que encanta com sua faixa de areia cercada pela Mata Atlântica, montanhas e lagoas. Um lugar cultuado por surfistas, amantes da natureza, trilheiros, veranistas em busca de belas praias, agito noturno e também tranquilidade, já que não faltam ótimas opções de restaurantes e pousadas, ao melhor estilo rústico-chique.

Confira neste post nossas dicas sobre o que fazer na Praia do Rosa!

Praia do Rosa

O que fazer na Praia do Rosa

Na viagem que fiz à Praia do Rosa, em janeiro de 2025, reuni algumas das principais trilhas, praias da região e atividades para curtir o que há de melhor neste paraíso catarinense. Confira:

1. Escolher uma boa pousada!

Reservar uma boa pousada na Praia do Rosa com antecedência é o primeiro passo para uma viagem perfeita — especialmente durante o verão, quando as hospedagens ficam lotadas de veranistas brasileiros e argentinos. Há opções para todos os bolsos e perfis de viajantes: hostels, apartamentos, quartos em pousadas simples e também acomodações mais sofisticadas, com vista para o mar, lareira e hidromassagem.

Pousada The Rosebud

No post sobre onde ficar na Praia do Rosa, você pode conferir mais detalhes de cada região desse destino. E na lista abaixo estão algumas das pousadas mais reservadas e bem avaliadas pelos leitores do Melhores Destinos:

2. Curtir a praia (obviamente)

Vou começar pelo mais óbvio: pegar uma cadeira de praia, um guarda-sol e aproveitar a orla da Praia do Rosa, refrescando-se com mergulhos ocasionais no mar! A faixa de areia do Rosa tem dois quilômetros de extensão e é cercada por morros verdes, preservando um cenário natural bastante agradável (e quase único entre as praias do sul do país). 

Praia do Rosa

A Praia do Rosa possui uma boa infraestrutura. No canto Norte ficam quiosques e serviços de aluguel de cadeiras e guarda-sóis. Esta região é normalmente mais frequentada por surfistas e grupos de jovens, e o acesso é um pouco mais limitado. É preciso fazer uma curta caminhada desde a estrada, no topo da praia, ou pela faixa de areia para chegar até lá.

Rosa Norte

Já no Rosa Sul, os veranistas contam com o apoio de restaurantes que atendem os clientes na faixa de areia. Há estacionamentos bem próximos da orla, facilitando a acessibilidade de famílias com crianças ou idosos. Por ali, as águas tendem a ser um pouco mais calmas e há menos surfistas.

Os que optam por ficar na região central da Praia do Rosa podem ainda contar com a facilidade de acessar a Lagoa do Meio, onde é possível se refrescar e praticar atividades como o SUP (stand up paddle).

3. Refrescar-se na piscina natural do Rosa Norte

Não bastasse toda a agradável orla, cercada por morros verdes, há ainda uma piscina natural deliciosa no canto norte da Praia do Rosa. Basta seguir pela trilha que leva até a Praia Vermelha e, após uns cinco minutos de caminhada, percorrer um caminho de pedras em direção ao mar. O trajeto não impõe grande dificuldade, mas é preciso ter cuidado com a possibilidade de as pedras estarem molhadas e escorregadias.

Piscina natural do Rosa Norte

A piscina natural do Rosa Norte possui águas calminhas, represadas pelas pedras. O local já é bastante conhecido pelos visitantes e, não raro, costuma estar cheio. Mesmo que a ideia não seja se refrescar na água, vale a pena ir até a piscina natural e curtir a bela paisagem, que tem vista para toda a Praia do Rosa. Mas, atenção: tenha sempre cuidado, especialmente se a maré estiver alta!

4. Fazer a trilha da Praia do Ouvidor até a Praia do Rosa

Para admirar a beleza da região e fazer uma atividade física prazerosa, faça a trilha entre a Praia do Ouvidor e a Praia do Rosa (Norte), passando pela tranquila e encantadora Praia Vermelha. O trajeto costuma ser feito em pouco mais de duas horas, com algumas paradas para fotografar e apreciar a paisagem. Mas, claro, pode demorar mais se a ideia for curtir tudo o que a trilha oferece: banho de mar em diferentes praias e até piscina natural.

Praia do Ouvidor

Na última viagem à Praia do Rosa, peguei um Uber no início da manhã até a Praia do Ouvidor. De lá, segui pelo caminho traçado, que parte do canto direito, junto às pedras, onde tem uma casinha abandonada. Mal se começa o percurso, o cenário já encanta! 

Entre a Praia do Ouvidor e a Praia Vermelha, o caminho é menos sombreado, passa por um costão de pedras, sobe e desce um morro e termina após um amplo e belo gramado junto ao mar, onde estão alguns ranchos de pescadores.

Depois de caminhar por toda a extensão da Praia Vermelha, onde não há nenhum quiosque (leve água e o que for preciso!), vem mais uma trilha sobre o morro. Novamente, o cenário é de muitas pedras junto ao mar, com vista panorâmica para as belezas do Rosa. A vantagem deste trajeto final são os trechos sombreados por árvores, que aplacam um pouco o calor. Antes de chegar ao Rosa Norte, não deixe de se refrescar na piscina natural!

Praia Vermelha

Nada o impede de fazer a trilha na direção contrária, saindo do Rosa Norte em direção à Praia Vermelha e, depois, à Praia do Ouvidor. Fica ao gosto do cliente!

Praia do Rosa vista da trilha

5. Percorrer a trilha até a Praia do Luz

Já no canto sul da Praia do Rosa, há uma trilha fácil e com cenários lindíssimos que leva até a Praia do Luz. O caminho cruza o morro que delimita o Rosa ao sul. O início da trilha está ao lado de uma porteira de madeira. Embora não haja placas, não é nada difícil encontrá-lo. Além disso, a trilha é bastante conhecida e certamente você verá outros grupos subindo e descendo o amplo gramado, onde há vaquinhas pastando.

Rosa Sul, início da trilha com chuva

No topo do morro, pausa para contemplação! Lá do alto, é possível ver toda a extensão da Praia do Luz e parte da Barra de Ibiraquera, logo em seguida. Aliás, minha recomendação é que você faça todo o trajeto, chegando até as águas tranquilas da Barra, bastante frequentada por famílias com crianças. Nesta região o mar agrada a surfistas e praticantes de modalidades como o kitesurf e o wingfoil.

O caminho mais curto entre o Rosa Sul e a Praia do Luz dura cerca de 20 minutos de caminhada. Trilheiros podem ainda esticar o percurso contornando o morro. Neste trajeto existe a possibilidade de encontrar piscinas naturais (nem sempre cheias), além de ótimos pontos para contemplar a bela paisagem. A trilha maior faz parte dos chamados Caminhos da Baleia-Franca, é sinalizada e tem duração de cerca de 40 minutos.

6. Passar o dia na Praia Vermelha

Para fugir do agito da faixa da areia da Praia do Rosa, especialmente na alta temporada, a boa pedida é passar o dia na Praia Vermelha. O acesso a ela só é possível a pé, o que justifica a sua tranquilidade. A forma mais tradicional para ir do Rosa à Praia Vermelha é percorrendo a belíssima trilha que parte do Rosa Norte a partir de uma passarela em madeira.

Praia Vermelha

A trilha é considerada leve e muito bem sinalizada. Há algumas subidas e descidas, que são facilitadas por algumas intervenções no caminho, como escadinhas e passarelas em madeira. O trajeto tem pouco menos de 1,5 km e é geralmente percorrido em 30 minutos de caminhada.

Praia Vermelha

Vale lembrar que a Praia Vermelha não possui qualquer tipo de infraestrutura. Se a ideia for passar um tempo por lá, considere levar água, lanches e tudo o que for necessário. Para regressar ao Rosa, basta percorrer a mesma trilha ou então seguir até a Praia do Ouvidor, de onde se pode chamar um transporte por aplicativo.

Praia Vermelha

7. Fazer SUP na Lagoa do Meio

Além da beleza natural e da mata nativa ainda presente na Praia do Rosa, o que torna o cenário tão especial é também a presença de lagoas. A mais acessível delas é a Lagoa do Meio, que separa a Praia do Rosa entre Rosa Norte e Rosa Sul. 

O acesso pode ser feito pela trilha, que leva os veranistas até o meio da praia, ou pela faixa de areia. Além do SUP (stand up paddle), bastante praticado na lagoa, também é possível alugar caiaques simples ou duplos e pedalinhos. A paisagem é das mais incríveis, com o bônus de a água ser bem mais quentinha do que a do mar.

Lagoa do Meio

8. Observar as baleias-francas

Todos os anos, entre julho e novembro, baleias-francas migram das geladas águas da Antártica e da Patagônia para procriar e amamentar seus filhotes no litoral de Santa Catarina. A Praia do Rosa (Imbituba), assim como Laguna e Garopaba, faz parte da chamada Rota da Baleia-Franca. É um dos melhores locais para se observar esses mamíferos marinhos, que estão ameaçados de extinção.

Foto: Prefeitura de Imbituba/Divulgação

Não há passeios de barco para observar as baleias-francas de perto. A melhor maneira para avistá-las é dos morros da Praia do Rosa, seja das pousadas localizadas na parte mais alta do vilarejo, seja dos morros que a separam da Praia Vermelha (ao norte) e da Praia do Luz (ao sul).

Está aí um ótimo motivo para viajar para a Praia do Rosa durante o inverno. Não tem praia, mas há ainda as ótimas trilhas que podem ser percorridas em temperaturas mais agradáveis (não chega a fazer um super frio no Rosa), com a possibilidade de ainda avistar as baleias ao longe!

Trilhas na Praia do Rosa

9. Admirar o pôr do sol na Lagoa de Ibiraquera

O espetáculo do pôr do sol na Praia do Rosa tem um lugar certo: a Lagoa de Ibiraquera. Para curtir o fim de tarde, basta se deslocar para as margens da gigante lagoa ou para estabelecimentos como o restaurante Lua Marinha, que tem um simpático quintal com vista para as águas e morros ao fundo.

Outra forma que encontrei de admirar o pôr do sol foi da creperia localizada na Rua Caminho do Rei, acima do centrinho da Praia do Rosa. Também conhecido como Crepe da Georgette (que é bastante simpática, aliás), o estabelecimento tem um pequeno terraço sobre o telhado, de onde a vista é aberta para a lagoa. Veja só:

10. Visitar a Surfland (Garopaba)

Pertinho da Praia do Rosa está o maior parque de surfe da América Latina. A Surfland fica a menos de 3 km do centrinho do Rosa e conta com uma enorme piscina de ondas que agrada a todos os tipos de surfistas, dos iniciantes aos profissionais. 

Se você é do time que quer cair na água, saiba que há uma onda a cada quatro minutos, sendo a maior delas com quase dois metros de altura. Para agendar a sua sessão, basta acessar o site da Surfland. E, se o surfe não for a sua praia, não tem problema: o espaço ainda conta com quadras de areia, pista de skate, lojas e restaurantes.

Foto: Surfland/Divulgação

11. Passear à noite no centrinho

A noite cai e as ruas do centrinho da Praia do Rosa ganham vida. É ali, principalmente em duas ruas, que se concentram os restaurantes, bares e lojinhas. Um bom lugar para comprar lembrancinhas de viagem e roupas de marcas da região, como a Made in Guarda (da Guarda do Embaú) e a SAL (Garopaba). 

Depois de um longo e agradável dia de praia, é hora de tomar um banho, relaxar um pouco e, então, bater perna pelo centrinho. Não faltam bons lugares para tomar um drink, fazer uma janta completa ou só petiscar. Sempre no clima praiano e descontraído que o Rosa oferece!

12. Aproveitar os ótimos restaurantes da Praia do Rosa

Diferentemente de muitos destinos de praia, especialmente os menores, não faltam ótimas opções de restaurantes na Praia do Rosa. E os cardápios vão muito além dos saborosos e imperdíveis frutos do mar. Basta caminhar pelo centrinho do Rosa para encontrar restaurantes italianos, asiáticos, tailandeses, pizzarias e estabelecimentos que servem porções e hambúrgueres, bem ao estilo cervejaria.

Quando fui à Praia do Rosa, provei o ótimo sushi do Goen e também almocei no adorável Lua Marinha, que fica na margem da Lagoa de Ibiraquera e tem um menu com deliciosos pratos com polvos, peixes e frutos do mar. Os preços, em geral, são salgados, mas o serviço tem qualidade! No Lua Marinha, a boa pedida é ir no final de tarde para aproveitar o visual do pôr do sol.

São também bastante elogiados os seguintes restaurantes na Praia do Rosa: Urucum, Ragú Cucina, NOMAD, Refúgio do Pescador e Bistrô Pedra do Vigia.

Praia Vermelha